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2011年 06月 18日
昨日、BIGOTで買ったバタールと丸いパン(名前見るの忘れました) いつも、たしかグーテって名前の板チョコが挟んである小さなフランスパンが好きで 買うのだけど丁度売り切れで自分でバタールに板チョコ挟んでみるかと買ったけど なんだか思ったよりおいしいバタールじゃなかった。 丸いほうのパンはおいしかった。 EST・ESTで頂いたラスク♪♪ KALDIで選んでいたら妹が買ってくれた♪ ここの切り落としの生ハムはおいしくてお得なの。 ゼリーはお初。 あと、写真撮るのを忘れたけどプルーンもありました。 ナチュラルキッチンで買ったものたち。 私「このお弁当箱、なんぼやと思う?」 (ピンク・二段) 子ども「500円?」 私「ぶー。」 子ども「300円!」 私「売った!!」 子ども「え? もしかして100均?」 私「ピンポン!」 100均おそるべし。 かわいいものいっぱいやん♡ 先日、子どもがひっさしぶりに掛かり付けの内科に行ったら 先生が「顔色、悪いんちゃう?」・・・目の下を見て「貧血やわ。」と言うので 検査をしてもらったら・・・、かなり悪うございました。 食事だけでは戻せないぐらいの数値で毎朝晩薬を飲んで3ヶ月弱掛かるとのこと。 鉄分の薬は身体に合わない人が多く、きちんと飲めたらの日数とのこと。 たしかに時々「顔色悪いよ。」と言う日もあったけど毎日顔をあわせてるうちに それが当たり前のようになっていて夜更かししているからだと思っていたのね。 先生曰く、1年前ぐらいから徐々に貧血になっていってた数値だそうで 言われてみれば思い当たることが・・・。 大学3回生までは、毎日学校に通って朝御飯食べて、お弁当食べて、晩御飯食べていました。 それが4回生になって週2回しか学校には行かなくて就活して、 就活の不安から夜な夜なおそ~くまで友達と喋ってたり、 予定のない日は、私が仕事に行く時はまだ寝てて帰るちょっと前ぐらいに起きて 少し何か食べて、晩御飯はちゃんと食べるって生活が続いていたと思う。 きっとソレよね。 やっぱり朝、昼、晩、ちゃんと御飯の時間に食べて(←ここ重要) 睡眠も十分取る。 朝起きて御飯食べて、しんどかったらまた寝てもいいからねって先生が言ってました。 とりあえず、薬は毎日飲めているのでOK。 あとは、なるべくたんぱく質のものを取るようにとのこと。 最近は何に鉄分が多く含まれているのか調べたりもしてるのよん。 「お料理ブロガーの端くれでも、子どもがこんなんやったらあかんやん。」と思ったけど 妹が「食べてるものが、まだちゃんとしてたからこれで済んだんちゃう?」と言ってくれたので これからは積極的に鉄分を取って行こうと思ってます。 女性は鉄分が必要ですよ~~。 皆様もお気をつけ下さいませ。 (子どもたち、ちゃんと御飯食べるのよっ。) 応援ワンクリックしていただけるとうれしいです。
by fuwamofu
| 2011-06-18 23:44
| 食品(購入編)
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Comments(3)
こんばんは!
お子様心配ですね・・ 確かに顔色悪く見えるときがありとてもその時は恐くなります。 でもクスリで治るなら気長に待ちましょう・・。 お大事にね! あの100均のコップも赤のチェックお皿もあの色つきにカップもあります(;^^)同じですね! 可愛いものみると楽しくなりますね!
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Commented
at 2011-06-20 00:21
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ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented
by
fuwamofu at 2011-06-20 22:21
>マルクさん
こんばんは! ありがとうございます。 (^-^) 気長に食事もバランスに気をつけて治っていってくれたらと思います。 100均で、あのお皿を見つけた時は「マルクさんのお皿見つけた!」と 思いました。 以前、ブログで見てかわいいと思ってたので即買い♪ あのお皿を見ていると、お菓子が作りたくなります。 レシピ、ありがとうございます♪ もちろん、本気ですよ~~。 今度、作ってみますね。 ペコリーナ、おいしかったですか? 探しに行かなければ・・・。
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